为什么很多人在状态不好的时候容易被外邪侵入,同一个环境,有人就中邪,有人不中邪。也就是说你状态好的时候,免疫力强,正气足,他就不中邪,反之就中邪。所以比如说我们在没有药食的情况下如何抵御外邪?就是树正气,通经脉,强壮气血。其实我们可以这样来理解,首先我们身体有生命能量。这个能量我们可以叫气血,也可以叫元气,也可以叫营卫,都可以,身体里必须有生命能量。 就像跑车有汽油一样,我们身体里必须有能量。也可以叫精气神。必须保证他的通顺, 他在我们五脏六腑里也必须转起来。升降开合必须转起来,他在哪里转呢?在经络里。 所以说咱们得明健身也好,咱们的产品也好,包括理疗也好。都是着眼于经络的通畅性。经络转起来之后你的这个气血就能慢慢的长起来。 你吃的饮食,吃的瓜果梨桃的所有东西要慢慢的经过一个脾胃的运化变成水谷精微之气,跟你身体的元气化合,形成气血营卫,推动整个生命的运转。
复习8月14日腾讯会议直播:提升免疫力,得明伴你行http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1290984&k=&t=1629035558