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豆豆……
2021/8/15
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这一个月，同时还有一些其他的事情落实了整个人的精神处于完全放松的状态，又加上喝奇风，前面的20多天的时间里，整个人没有精神，夜里睡不着，白天没有精神，累的不行，走两步路都开始累，问了教练，她告诉我锻炼都是循序渐进的过程，不想动就不动，好好休息，身体自己也需要恢复，后来慢慢好点了，身体也有精神了，开始锻炼起来，人也有劲儿了。
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