得明健身就是要让大家真正的达到一个身心的绽放。这个绽放就是要放弃执着，放弃更多的执着，一层层放弃。我们要从粗到细，从浅到深，从表到里，层层放弃，同时你的肉身必须跟上。
原文链接：大千老师讲得明健身是对我们身心深入改造的过程 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=5587140
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川渝晨曦
2026/3/25
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人体就是一个通道。得明健身所做的就是让我们这个生命通道变得宽敞，让肉体的通道变得宽敞。身心是一体的，整个生命通道既包括身体也包括心灵。
得明健身就是要让大家真正的达到一个身心的绽放。这个绽放就是要放弃执着，放弃更多的执着，一层层放弃。我们要从粗到细，从浅到深，从表到里，层层放弃，同时你的肉身必须跟上。 原文链接：大千老师讲得明健身是对我们身心深入改造的过程 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=5587140 查看得明学习引导>>
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