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白木
2021/8/12
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正压腿弯比上个月进步了，侧抬腿右腿抬升高度和整体度有明显进步；单够双够的俯身进步明显；俯卧撑维持，无变化；卡丁车2分钟左右，可以先静后动达到2分钟，时间上无显著进步；这个月的早上明显困，基本要在7点以后才能醒.
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