一起来通过小实验了解自己的眼周状态

拿我们的手指头从任意方向去压迫眼睛周围，看看都有哪些反应呢？

如果按压的部位，有酸胀、发紧、变疼的感觉，说明眼睛周围的瘀滞比较严重。

人有很多经脉灌注到眼睛，眼睛原本非常灵活。比如说看书的时候，灯光不停的跳动，或者照的半边亮，半边暗，眼睛来回在字里行间扫动的时候，就不停的在调整、聚焦。如果过度的使用，它就会非常疲劳，就开始出现问题。近视主要也是因为眼球受到周围压力的异常，而这种压力的异常来自于经脉的异常。

近视了一定要戴眼镜吗？

不建议过早戴近视镜！为什么呢？道理就在于过早的戴上眼镜，就等于欺骗了眼睛，就像地上水库没有水以后就开始抽地下水。然后这个城市就还觉得有水，还能用上水。其实呢，这个时候已经在竭泽而渔了，出现过度地消耗的现象。

过早地戴眼镜也是，戴上以后视物又清楚了，就不知道休息，导致肝血上调，肝血上调又使肝血更虚，导致近视越来越严重，度数又进一步加深。几年之后很快就会面临八百度一千度，很多人认为一近视就把眼镜戴上，不要摘，能保护眼睛，其实这是一个非常错误的认识。

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导致近视的几条经脉拉着眼球变形，并不是做几次眼保健操近视就好了。

要减少看书、减少眼睛的消耗。

同时不建议戴眼镜，或者用的时候戴上，不用的时候赶紧摘下来！

这样你眼睛面对的还是一个真实的世界，它就有一个保护作用，一旦眼睛累了人的神就能去自动调节。

所以，想要从根本上改善近视，得从改变自己的生活方式开始。同时尽量运动，让整个人强壮起来，把经脉调顺，气血充盈，不光是对眼睛，对整个人的身体素质都是一个提升。

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平时还要多注意按摩和保健，让眼睛周围的经脉处于通畅的状态。有瘀滞的时候及时疏通开，气血能及时去滋养眼球和血管，就不会轻易造成近视的恶果。