这么多天没更新了，都在胡思乱想去了！看见大家好了，自己心里挺着急的，看见大街上的人穿短袖裙子，自己还是好几件羊绒裤，棉毛衣发愁！目前没多大问题，就是穿得多！

大家都是慢慢好的，都是认真锻炼好的！自己也努力些，很多问题都解决了！

今天来看看最近的进步，多想想好的！进步的，自己才有信心啊！

1出汗了，也不用换衣服了，去年不换得痛。也很少吹衣服了，去年一天烘吹三四次

2没那么怕风了，去年有微风吹了，也是痛的，麻的。

3精力体力明显上来了，去年从家走去章泰，路上要歇好几次。今年来回都没歇。

4这个月比上个月体力都好很多，上个月从家到南洲村，一路歇，回来还不能走回来！有时还得一段路坐车！昨天呢，很轻松走到南洲村，还逛了逛。回来稍微有点吃力。这也很明显体力上来了嘛

老师说看进步与否，就看精力体力！虽然穿衣还没恢复正常，这样努力下去，总会正常的！如果总是患得患失，气血不调，这不是拖后腿吗？

朝着正确的方向努力，总会有好结果的！我们的底子差点，比别人慢半拍，又何妨呢！那么多姐妹都是这么过来的，有团体给我力量！

想想最开始病得时候，坐着站着都痛，全身虚汗，死也死不得，活也活不得。更加难受！现在就穿衣服多点，不管别人，日子都是关门自己过！别人会好奇，因为还没轮到他病！每个人都有生病的机会。不轮老少，男女。都会生老病死的！

现在练量子班的动作，都是直击病灶，多好啊！背没那么凉了！说明有用啊！不能没达到预想就对前面的付出都否定了！对自己，对别人，对想你好的人不公平！尤其是对宝，和火根！他们也盼你回归呢！

振作起来！朝着正确的方向努力，会好的！都好了七八十了，再努力，再忍耐一把，就上来了！多想好的，积极的！