🌟 火箭班带操通知🌟
时间：明天早上6：20（7.20）
地点：火箭班大群群课堂
教练：程程教练
专项训练“平举5~8分钟”，力量训练“胯步跑50米（三次）”，请大家提前准备好，准时来跟操吧！
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| 小刚 2021/7/19 | |
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🌟 火箭班带操通知🌟 时间：明天早上6：20（7.20） 地点：火箭班大群群课堂 教练：程程教练 专项训练“平举5~8分钟”，力量训练“胯步跑50米（三次）”，请大家提前准备好，准时来跟操吧！ |
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