请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
香椰榴莲
2021/7/15
 0
|
|
|
炎炎夏日，身上有时候感觉乏力，这月就练了三走四举，还有侧步走等动作，吊杠和俯卧撑还得加强锻炼，哪怕晚上来两三个。修炼如逆水行舟，不练疾病就是一点一滴养成的，这月掌握了技巧，感觉事半功倍，感觉教练们的耐心指导，腹结还得拉开，要不这个妖怪有机会就作妖。
查看得明学习引导>>
|
|
