最明显的感觉左手臂的气血比较旺盛，经常会有一股气流把手指端走。胯部的经络还是很堵，侧步走的时候高度抬不上去，不能达成90度。箕坐的时候双腿能打开90度多一点点，完全都达不到180度。内侧筋堵得不得了。看看教练们轻轻轻松松的样子，真的非常羡慕，尽管教练们都说只要坚持练我们也可以的，我不知道这一天什么时候可以到来？但是没有错，坚持就是胜利。
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紫色梧桐树
2021/7/15
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不知不觉到今天，健身已经将近4个月了。早上6:20打开QQ进群已经成为常态，这种习惯让他成为自然那是最好。
最明显的感觉左手臂的气血比较旺盛，经常会有一股气流把手指端走。胯部的经络还是很堵，侧步走的时候高度抬不上去，不能达成90度。箕坐的时候双腿能打开90度多一点点，完全都达不到180度。内侧筋堵得不得了。看看教练们轻轻轻松松的样子，真的非常羡慕，尽管教练们都说只要坚持练我们也可以的，我不知道这一天什么时候可以到来？但是没有错，坚持就是胜利。 查看得明学习引导>>
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