期间，无论是身体还是思想的收获，都是大大的！

耗时一年多反反复复的牙疼基本上好了。

身体的经络也在通顺的途中，自己可以感觉到。

睡眠在变好！

心情也一直很好，经常哼着小曲！而且喜欢听劲歌！

大小腿都会出汗！分担了身体上部的热量！

耳边的一颗大痣也在变淡！

再说说膝盖，去年冬天摔过一个大跟头，整个脚面肿成黑色的猪爪子，膝盖周围的五六条筋脉都有於堵，不能深蹲。通过这几个月的锻炼，现在好了很多，卡点在逐步缩小，相信不久就会痊愈！

现在生活中离不开德明健身，锻炼后，身体的每一个细胞都在雀跃！我爱我身体的每一个细胞！

德明健身将要伴随我度一生了！

大家加油！！！

再次感谢德明团队的努力付出！！！