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碧水蓝天
2021/7/7
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天天坚持锻炼和喝三奇，有时候比较懒散，估计是身体淤堵厉害吧，五月份来两次例假，六月份二十天都在排出黑色的东西，有那么几天没有精神，心里挺烦躁的，感觉温度越高身体越浮肿，说没效果，也不是完全没效果，锻炼锻炼还是感觉有精神。
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