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岁月静好3240 2021/7/6 1
进入5月底新冠疫情在广州反弹,抗疫形势严峻,工作忙到飞起,白天偶尔有时间做操,早上没有每天都能爬起来跟操了,主要动作都学习了,但加强锻炼没有坚持,有时间就练练,懒得不想动时就真的没动,也没有走路。但是断续的锻炼,还是觉得胯走路轻松了,不像以前那么紧绷绷的,心口紧绷的感觉有减轻,膝盖疼动起来嘎嘎响又严重了,驼背塌腰变化不大,最想减少的产后肥没有变化,全身肥肉都在抖动是最让我无奈的




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