一、课程核心亮点
经脉健身：以经络为核心，动作简单、不伤身、随时随地可练
身心同调：身体舒展的同时疏通情绪，实现内外同健
体系完整：从理论到实操，从入门到进阶，零基础轻松上手
二、主讲老师
大千老师，得明健身、气学中医、无余技法创始人，深耕中医养生与生命科学二十余年，用通俗易懂的方式讲解生命实相，带领无数人重回健康。
三、核心课表
-理论课表
-实践课：
完整学习大升阳操10个主干动作+6个分支动作及其变式
四、课程内容与学习收获
-系统学习得明基础理论，建立完整健康认知
-掌握基础健身动作，初步疏通十二经脉
-改善身体僵硬、乏力、睡眠差、情绪压抑等问题
-养成每日健身习惯，实现身体舒展、心态轻盈
-为后续进阶学习打下坚实基础
五、教学服务
-集训期解锁大千老师5节理论+5节实践+10节经脉导引录播课，专业教练全程带练
-集训期结束后解锁30+节经脉导引录播课
-社群陪伴、每日打卡、一对一答疑指导
-课程视频永久回放，会员期内可反复学习
-线上线下同步交流，学习氛围浓厚
-在得明，我们不只教你锻炼，更陪你养好身体、放宽心、过亮日子，一步步活成自己的小太阳！
2026马年·得明新生成长指南
https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=12395364
六、招生对象
-久坐办公、颈肩腰腿痛、身体僵硬人群
-熬夜疲惫、睡眠差、精神不振的亚健康人群
-希望调理身心、提升气血、增强体质者
-中医养生、传统文化爱好者
-想带动家人一起健康生活的朋友
七、开班信息
-招生班级：得明健身 25 期基础班
-学习形式：线上视频课 + 社群陪伴 + 每日带练
-课程权限：会员期内无限回看、反复学习
-报名即送：1 年得明健身会员资格
八、报名方式
-报名链接：https://dmjs.info/m/user/fee.asp?classid=11471903
-咨询微信：宇欣 18100825720
得明健身 25 期基础班・报名服务细则
一、特别说明
-本课程为健康调理与健身教学，不属于医疗行为，不替代医院诊断与药物治疗。
-健身中出现的酸麻胀痛等反应多为正常翻病修复，可咨询教练判断。
-课程内容版权归得明所有，仅限个人学习，禁止外传、翻录、商用。
二、退费规则
-付款后 7 日内未开通学习，可无理由全额退费。
-已进群、观看视频、参与学习，不再享受无理由退费。
-因个人原因无法完成学习，可申请免费复训一期。
-因重大疾病等不可抗力无法继续，可凭证明按未学部分退费。
三、学习与复训
-课程开通后，会员期内可永久回看、反复学习。
-当期未能完成学习，可申请跟随下一期免费复训。
-会员到期可续费600元/年，继续享受学习与社群服务。
四、服务与权益
-提供理论课、带练课、答疑、打卡、资料分享等完整服务。
-会员可参与线下活动、全国交流、进阶课程优惠。
-学习过程中教练全程陪伴，确保方法正确、安全有效。
五、其他约定
-报名即视为认同本简章及细则内容。
-未尽事宜由双方友好协商解决。
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