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微蓝 2021/6/28
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分段锻炼后身体更有活力,身心更轻松,锻炼是个循序渐进的过程
每天锻炼的习惯已养成,时不时抬抬手,转转跨,体质好了,不焦虑
右腹胀气明显减轻,每跟操后感觉全身舒畅
每天跟操,睡眠改善,身心同健小乔流水
小宇宙爆发,能量爆棚,身体越来越灵活,心情好了微蓝
身体的转变,更加坚信得明健身小乔流水
两个多月的健身,多年的宫红好了 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1256940&t=1747549794
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