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幸 幸福摩天轮 2026/3/5 144
从2月24日开始跟练,短短几天变化超惊喜✨

- 大腿后侧酸痛→逐步适应,双够从摸不到地到轻松触地

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- 气色肉眼可见变好,被同事夸状态在线

- 跟练后浑身发热,午休后精力拉满,更懂珍惜身体的重要性

继续加油,养好身体才能好好陪伴家人💪

 



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