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川渝晨曦 2026/3/4 126
202603基础班25期新学员初期锻炼反馈汇总



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5楼 幸福摩天轮
基础班 改变盲目训练方式,循序渐进练习,收获明显提升 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=12598152&shareuserid=336163&t=1773046776
2026/3/9 17:00:05 0 分享 回复
4楼 幸福摩天轮
认真学,来得明,跟上大部队,从基础班开始 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=12596211&shareuserid=336163&t=1773041946
2026/3/9 15:39:38 0 分享 回复
3楼 幸福摩天轮
2026/3/5 13:56:43 0 分享 回复
2楼 幸福摩天轮
基础班 首日跟练、完整套操、动作细节/发力/节奏、老师带练效果>独自练习、舒展绽放、通透轻松 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=12496852&k=&shareuserid=336163&t=1772690060
2026/3/5 13:55:51 0 分享 回复
1楼 幸福摩天轮
基础班学员分享跟随大千老师练习的感受与收获 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=12496958&k=&shareuserid=336163&t=1772689758@1
2026/3/5 13:51:43 0 分享 回复

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