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不再
2021/6/15
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这一个月由于去了外省，独自带娃，没有特别认真的系统练习。不过只要一有空，我就会动动，感觉动着会更有精力。有时候经常觉得肩膀酸胀难受，下午乘娃睡觉的时间，就会拉伸一下，拉完就会舒服很多，感觉堵的太严重，哪里都需要拉伸。拉完心情也会好很多。接下来希望有更多的时间可以锻炼，只要有时间，一定坚持锻炼
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