1.5月22日身体变暖感觉到空气的热，一天之内从穿毛衣绒裤到穿单衣单裤。
2.月经前不再乳房疼。我乳腺增生是非常严重的，每次经前都会巨疼半个月，可自从到得明以来月经2次，经前都没有再乳腺增生的疼。
3.我的身心从刚入得明很紧绷的状态现在已经基本全身心的放松了下来～运动时候保持放松的状态，身体很快就感觉到了热流。
4.6月12号13号身体排寒，脚凉像在凉水里一样，脾经和肝胆经凉，第一次感觉到排寒很开心。
感恩得明这个温暖的大家庭很温暖，感谢刘姐一直以来全程一路的指导鼓励认可还有月姐姐和所有教练和小伙伴们的专业热情和温暖，让我才进步这么大，我像看到了希望的曙光，只要努力我相信有一天我也能彻底康复的，继续加油。
