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幸福之花 2021/6/10 0
时间过得真快,参加得民健身已经两个多月了,经过这两个多月的锻炼,对身体还是有一定的收获,第二个月又学习了一些新的动作,可能我的身体比较僵硬,像高抬压,单勾双勾,老是弯不下腰去,但还是每天坚持锻炼,也许练着练着身体的柔韧性就更好了,所以要继续努力,加油。



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1楼 水之源
继续坚持,积少成多,柔韧性会越来越好,身体也会感觉灵活、有力量,加油!
2021/6/15 21:27:05 0 回复

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