主题：放松的重要性

地址：基础班群课堂

时间：6月1日晚上8:00

主持: 黑土地

嘉宾：依依

放松是教练们在带操和课程中经常提到的，那么如何理解放松？放松的重要性是什么？又如何将放松贯穿于日常的锻炼中？今晚八点，得明大咖中的大咖黑土地及依依做客基础班，跟伙伴们聊聊放松的重要性。大家记得准时守候，不要错过哦！