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小邱 2021/5/29
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要想身体好,必须上下通气,做脸肚子咕咕响,通下边气,这绝对是大好事

一个健康的人必须保证上下通气,很多人不健康,都是来源于上下不通气了,尤其是大病,长期慢性病,你看不通气就便秘了,肚子空了从来也不放屁了,撒撒尿也细了,甚至尿无力了,就是下边不通气了,上面不通气了,也一样,说话说不出来了,憋住了不爱吃东西,没胃口,胸闷气短和胀气,都是上面不通。

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