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人的骨骼肌肉，心脏，内脏都有一定承受能力的，超过了就会造成损害，甚至是永久性的损害，外国人追求极致，我们中国人追求和谐、中庸，现在运动损伤非常多，就是不知道如何科学的运动。
小桔灯 2026/2/13 2

人的骨骼肌肉，心脏，内脏都有一定承受能力的，超过了就会造成损害，甚至是永久性的损害，外国人追求极致，我们中国人追求和谐、中庸，现在运动损伤非常多，就是不知道如何科学的运动。 20191108养生三群师谈人的第二心脏-脚（2）江南-文稿&视频 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=438235&k=&t=1770864488&shareuserid=777893 查看得明学习引导>>

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