请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
秋呢沁音
2021/5/15
 0
|
|
|
一个月跟操下来，做个总结。练的时候身体放松情况好多了，身体向两边撑开也自然些，不觉别扭了。平举轻松四分钟了，这是个惊喜，回想一月前一分钟都觉得酸得很，身体在慢慢恢复，一月后就有了大变化，这就是累积的结果。期间翻病没以前时间久了，走路也能感觉会轻松。加油(ง •̀_•́)ง以后翻病越多，身体上个大台阶
查看得明学习引导>>
|
|
