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首页 >> 月总结
甘肃琥珀 2021/5/15 2
这个月不知道是锻炼的原因还是咋滴,头比较晕,脚底下也不清楚,这个月还新学了转体的动作,锻炼的时候上腹感觉拽着了但是会感觉在动,走走就松了,感觉到上腹的搅动,隔一打出来就又紧了。

这个月不便秘了,时不时肚子也会疼,也不知道是什么原因。加油,坚持锻炼就对了。




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1楼 snow
这个转体的翻病非常明显,你的上腹搅动很可能是转体造成的,转体的时候要缓。
2021/6/2 14:12:04 0 回复

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