2月初加入得明，花了两个月时间去体会基础班动作，刚刚练习明显有向好的感觉。正式开班跟操练习了一段时间就感觉以往身体不适都出现了。向各位前辈们请教都给予了耐心细致的解答和指导。从动作的速度、身体放松、还有身体能量的补充调理等等都细致入微帮助。开班前的木兰山线下活动，还有正式开班后两次连麦教练也一一观察询问还有手把手地教我。我体会到了得明的确是有温度的团队，让我有信心坚持下去！

五月的课程有好多新动作，也加了些力量训练。虽然目前身体仍有各种不适，我相信自己在这个温暖的大家庭里一定会有很大改善。希望将来能展现出具有健康身心、全新的自己！加油！