不知不觉加入得明已有一月，从开始的能躺不坐，能坐不站，懒的动的一个人。现在已经喜欢上了运动。喜欢上了走路，之前提个东西也没劲。现在虽然上肢力量还弱，但是愿意去动了。晚上不管睡多晚。早晨不管有多瞌睡。都有股厉害让自己起床去锻炼。尤其是每天有小伙伴的陪伴。觉得必须起床出门，这一个月身体也是时好时坏，尤其是情绪。好在有得明的师姐们。时不时的就去打扰若水姐。啦啦师姐也特别有耐心。在我身体不舒服焦虑的时候跟我语音开导，还有sonw姐，清清师姐，微笑师姐，心语师姐。大家都特别有耐心。爱心❤去开导，缓解我的焦虑，真的是在大家的帮助下我还可以继续坚持，要只是单纯一个人锻炼身体，我估计早就放弃了，很高兴能进入得明这个身心同健的大家庭，感谢各位师姐们。感谢每天带操的教练。辛苦了！谢谢