请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
王叔
2021/5/11
 0
|
|
|
有幸加入得明是在2021年4月，是通过我们浙江组的组长，其实也犹豫了很久才决定健身，锻炼自己也一直在锻炼，比如跳绳，慢跑啥的，就是瞎练，没有这么系统的，还有教练带操的没有过，确实有人带和自己瞎练效果确实不一样，有教练带操可以很快的进入状态，自己瞎练会一直纠结找不到头绪，进入得明也一个多月了，慢慢的开始适应新的健身环境虽然还是自己一个人练，但是手机里有好多小伙伴一起练😁😁😁，从最初的没啥反应，到现在只要每次都会有打嗝，放屁，练完想蹲大号的，在练的过程中学会了放松，学会了微笑，希望自己越来越好！加油干饭人！哦里给
查看得明学习引导>>
|
|
