这个月锻炼坚持的比较好，打嗝比之前好些了。
这次十一期的课程加上扭胯好厉害的，感觉拉伸更深入了。
五一去见小伙伴，说我的肩背比之前厚了。反正去年锻炼以来，体重确实长了十几斤了。
好好坚持锻炼，相信会有一个棒棒的身体，加油。
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jane1288
2021/5/10
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十一期基础班开班了，我会尽量抽时间坚持早上跟操锻炼。
这个月锻炼坚持的比较好，打嗝比之前好些了。 这次十一期的课程加上扭胯好厉害的，感觉拉伸更深入了。 五一去见小伙伴，说我的肩背比之前厚了。反正去年锻炼以来，体重确实长了十几斤了。 好好坚持锻炼，相信会有一个棒棒的身体，加油。 查看得明学习引导>>
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