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缨子
2021/5/9
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不知不觉参加这个得明健身组有一个月了。其实，我是比较特殊的一员。因为膝盖受伤，只能先练习上肢的各种动作。从初期练习3分钟就腰酸背痛开始，到现在，不练习手臂就不爽，哈哈哈！养成良好的习惯，从得明开始！接下来，努力上下齐练，跟上大部队的节奏，加油加油！
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