有缘进入得明刚好一个月了，认识得明也是我的一个缘分，去年年底的时候我表妹介绍说她练了只有三个月多，她的妇科疾病就好了。我就抱着试试看的心态也加入了得明，正月后半个月开始跟操，跟了半个月我就发现我的富贵包小了很多，所以我就义无反故的正式加入了得明，从4月8日开班以后，我每天都坚持跟操，基本上每天二三次都是跟的，只有忙的时候才早上跟操一次，现在一个月跟下来我的富贵包很平了，起先的时候我的肩、腰大腿酸痛无力，现在基本上好多了，还不断的打嗝，放屁。我还意外发现我的右小腿内侧本来有个包.现在发现包不见了，只是红红的一块，还有右脚大母指甲中间本来是空的，现在指甲也满了，真是太神奇了，只是我的例假现在也不知道为不为好，我以前宫血很厉害的，要看这个月的例假了，期待着能够有所改善，期待、期待、期待！