主题：健身过程中出现的翻病如何处理

地址：基础班群课堂

时间：4月27日晚上8:00

主讲: 弘毅生医师

主持：玉兰

翻病是身体淤积的能量向外释放的过程，虽然不是正常现象，但是它是压力释放、缓解的一种现象。伙伴们在健身过程中经常会出现翻病现象，程度也有所不同，遇见翻病该如何处理呢？今晚弘毅生医师做客基础班，与大家聊聊健身过程中翻病如何处理，小伙伴们不要错过哦！