主题：如何在放松中健身

地址：基础班群课堂

时间：4月23日晚上8:00

主持: 青花鱼

嘉宾：三念、67890

放松，是得明健身贯穿始终的核心锻炼理念之一，是所有锻炼的基础。如何体会放松，将放松贯彻到日常锻炼中，提升锻炼效果，达到身体绽放状态呢？今晚理论中心主任青花鱼与得明大咖三念、67890，与大家聊聊如何在放松中健身，小伙伴们不要错过哦！