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师:
开天辟地只在此，
扭转乾坤通真气，
绵绵细细只需练，
冰融雪化必有时，
四关通透无遗处，
胸腹鸣鼓响透天，
两侧伸展中间拉，
上顶下拽不费时，
任他结深妖怪猛，
摧枯拉朽心底坚，
真气游走四关间，
根扎胸腹手足盘，
一气盘旋出内外，
三田呼吸共一处，
谁识造化生命根，
原在此处不需问。
原文链接：创始人大千老师给基础班的新要求！！！ https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=10114439
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三十三
2026/1/28
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原图 下载 师: 开天辟地只在此， 扭转乾坤通真气， 绵绵细细只需练， 冰融雪化必有时， 四关通透无遗处， 胸腹鸣鼓响透天， 两侧伸展中间拉， 上顶下拽不费时， 任他结深妖怪猛， 摧枯拉朽心底坚， 真气游走四关间， 根扎胸腹手足盘， 一气盘旋出内外， 三田呼吸共一处， 谁识造化生命根， 原在此处不需问。 原文链接：创始人大千老师给基础班的新要求！！！ https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=10114439 查看得明学习引导>>
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