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椰水清凉
2021/4/15
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我是一个容易纠结的人,做事情做不了判断,总不知道哪样选择是正确的。大柯教练告诉我,想做什么就去做,没啥好纠结的,遵从自己的内心。现在我做事情尽量不纠结,多做三扩,多拉伸!经过一个月的锻炼,身体有点进步,但是进步不大,下个月增加锻炼时间,努力让自己变得更好。进入得明,不仅能学习到如何增强体质,还可以学到很多做人做事的道理。
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