加入得明已经几个月了，最开始认识得明是通过网上的一个帖子，那个时候月子病很严重，身体很虚弱，怕冷怕风，浑身难受，头疼，后背疼的连呼吸都很难受，从来不敢深呼吸，我感觉自己的精神都有问题了，整天抱着手机查月子病，眼睛都开始花了，无意间有帖子说产后风是可以治疗的，我加了上边的QQ号，网上也有各种偏方等等治疗方法(当时我也在吃中药)，因为哺乳期不敢乱尝试，加入群后大家都很热情，说通过健身就可以治好月子病，当时想锻炼也不会锻炼坏，我就从群文件里找到三走四举的视频，照着练，待着的时候看看文件里关于产后风的文件，了解了产后风，大概练了一个星期(动作可能也不是很标准)，感觉后背疼的症状真的有所减轻，慢慢的感觉好的现象不明显了，再加上没有人指导和督促，病情总是反复，之前的中药也不吃了，最终我决定加入得明健身，多少钱去换一个健康的身体都是值得的，组长说4月份开班可以提前练，可以在群里看以前教练的回放，就这样，目前的对自己的现在和过去相比我很知足，虽然还没有彻底好，但我相信未来的自己会有一个更健康更激情满满的体魄，于我自己于我的家人都是一个好的开始……