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阳丽婕
2021/4/15
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进得明大半年了，初衷是想调理好自己的身体，生一个健康的宝宝，备孕二胎。在健身加上老师中药调理双管齐下，终于如愿以偿。由于孕前期不是很稳定所以停了两个月的锻炼，三个月后每天做一些基础的动作，跨步走，三走四举等，每天两次，伸展一下四肢感觉很舒服，随时可练，尤其上班坐久了练一下又满血复活。
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