我是一名严重的产后风。到处求医，错误的治疗，越治越严重，导致抑郁症焦虑症。心慌，害怕，白天晚上不停出虚汗，二十四小时不睡觉，怕风怕冷，各种症状。加入得明后，抑郁焦虑基本消失了，不在惊慌，恐惧，害怕了，晚上也能睡三四个小时了。从一开始一个动作做几下，到现在都运动七八分钟了。我相信只要坚持锻炼，身体会越来越好。在得明学到好多东西，让我明理，身心同健，活出自我。感谢得明，感谢大千老师，感谢得明的教练，小伙伴们。给了我温暖，让我有了希望。一起加油！