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津冀组十一期基础班小潴潴
小潴潴 2021/4/15 21
经过一个星期的锻炼学习，动作越来越舒展，慢慢养成健身习惯，生活即健身，健身融入到生活当中，养成一个好习惯，我会认真学习，好好锻炼，坚持，加油！




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全部评论
1楼 小潴潴
虽然没有每天写日记，但每天都锻炼，教练们每次都会强调上肢肩发力，下肢胯发力，身体放松，一再强调放松的重要性，我也慢慢的领悟了，动作也开始放慢了，身体也开始放松了，这就是我这几天的最大收获，加油！
2021/5/10 22:21:54 0 回复
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