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瞌睡虫
2021/4/15
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健身十多天，术后刚刚开始锻炼的时候，感觉很虚，平举之类的动作最初候没什么力量，也坚持不了多久。不过这几天，感觉身体壮实多了，做动作时更有力量，昨天晚上锻炼，平举能举两分钟了也不吃力，一周前还不能坚持一分钟。通过锻炼，感觉身体恢复更快了。连续一星期跟早操，做完操神清气爽。我的感觉，跨步走的时候胃的感觉明显想打嗝那种顶住的感觉，做其他动作这种不是很明显。
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