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陕西浅笑
2021/4/12
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加入得明一个多月，每天坚持跟操，刚开始几天一整套动作做下来觉得身体很乏，浑身酸痛。后面慢慢练下来现在感觉身体轻松很多，腰胯也灵活了一些，整个人精气神比以前好了，继续加油，下个月会更好的。
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