大家好，加入德明健身大家庭有3个多月时间了，给我最大的感受是人的精气神提高了不少。生完宝宝后可能因为大龄的缘故，身体感觉每天特别疲惫，每天都无精打采的，好像一天到晚只想躺着，上个四楼都抬不起脚。但是经过这几个月的锻炼，一口气上四楼完全不是事，每天早上六点多起床晚上十点才睡也没感觉那么累了。