最近感觉稍微活动一下就会打嗝,做健身动作会打嗝,跨步走会打嗝,有时候走着路也会打嗝;另外运动的时候肩关节、胯关节都会嘎嘣嘎嘣的响。
这是最近身体发生最大的变化。
[切换] |
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
首页 >> 月总结 |
QQ猫荧桔 2021/4/8 | |
收藏 0 0 0 | |
3月中旬开始每天早晨户外活动一小时,其余时间在家有空就做健身运动。月初跟同组大若交流时,她建议我每天不要刻意的完成任务去运动,而是闲下来的时候就活动一下,做几个健身动作。采纳了她的建议,把健身融入生活当中,感觉身体没有以前那么疲惫。
最近感觉稍微活动一下就会打嗝,做健身动作会打嗝,跨步走会打嗝,有时候走着路也会打嗝;另外运动的时候肩关节、胯关节都会嘎嘣嘎嘣的响。 这是最近身体发生最大的变化。 |