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小桔灯 2021/4/8
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情志抑郁,肝气上逆会导致失眠

来自于我们工作和家庭的快节奏的压力,导致整个人的情绪出现很多的问题,长期的各种压力自然就会导致心神不宁,出现失眠这样的症状。

失眠的问题,可以分外在和内在,外在就是我们生活习惯,生活上的各种琐事,内在的就是我们五脏之间的不调,属于情志的问题,导致偏头疼,整宿睡不着觉,叫肝气上逆。

20210331抖音公开课“告别失眠,让身心安睡!”青花鱼&冒冬&淡如烟(源寶)视频+音频http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1168140&k=




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