一对一指导后知道发力方式效果提高-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


一对一指导后知道发力方式效果提高
红 2026/1/15 65
教练指导的动作都是自己最薄弱的地方，很多动作跟着视频做其实都是在做广播体操，指导以后知道了发力方式效果提高八成，谢谢教练[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 原图下载

全部评论

暂无评论, 快来说两句~

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

瑜伽老师更年期气血弱淤堵紧绷｜练得明疏通气血，筋骨舒展心态开阔心灵翱翔

长期亚健康怕风怕冷浑身乏力｜进入得明基础班锻炼，睡眠腹胀改善身心状态提升心灵翱翔

焦虑躯体化症状多，体虚怕冷难坚持｜持续得明锻炼，体能提升身体变轻快，明确练习新方向心灵翱翔

一对一指导后做动作效率更高，效果更好红

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

一对一指导后知道发力方式效果提高 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=11624307&innerflag=0