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陈瑜
2026/1/14
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2026年元旦才报名24期基础班，因为迟到，不断补课，跟操打卡，完全吸纳大千老师的健身理念，不断更新自己的观念，每天坚持高抬腿迈毛，也带动全家一起锻炼。感觉多年偏静的生活方式和压抑的心境在逐步改善。弟弟的睡眠有点改善，感恩在这个冬天遇见得明，希望未来越来越好
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