没办法只能多运动了，最明显的是随便动动就会打嗝。发现右侧头颈有个鼓包处长了几颗小痘痘，不晓得算不算翻病。

这次我们组办了个12天的体验营，很开心我有两个小伙伴愿意加入。希望能有更多的小伙伴受益。