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三十三 2026/1/12 111


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师:很多人三十来岁,早上不愿起或起来后身体沉重,走起路来不能轻快,

这都是由于整个的人体气血精华得不到有效的布展,导致身体沉重。

有句话说举身轻清,只有精气足,气血调均,五脏敷布得常,你才能身体轻快,走起路来健步如飞。



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