又是一个月了,加入得明半年了。坚持锻炼成为每日必修功课,跨也在一点点打开,肩比之前也有一些松动了,再做基础动作也是比刚开始舒展和轻松许多,只是放松状态还是难掌握,可能身体的经络还是比较紧,还需持之以恒的坚持锻炼,翻病症状也随之而来,脖子后侧长疹子,左侧耳后长痘,都说是好现象,但是痒得人难受,还有一个小确幸,右面后牙的牙缝闭合了好多,坚定信念,继续加油锻炼,让身心愉悦!
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凯悦 2021/3/6 | |
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西北组十期凯悦 2021年2月总结
又是一个月了,加入得明半年了。坚持锻炼成为每日必修功课,跨也在一点点打开,肩比之前也有一些松动了,再做基础动作也是比刚开始舒展和轻松许多,只是放松状态还是难掌握,可能身体的经络还是比较紧,还需持之以恒的坚持锻炼,翻病症状也随之而来,脖子后侧长疹子,左侧耳后长痘,都说是好现象,但是痒得人难受,还有一个小确幸,右面后牙的牙缝闭合了好多,坚定信念,继续加油锻炼,让身心愉悦! |