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娜娜 2021/3/4 | |
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大家好,我是六期二妞,一定是特别的缘分让我挺着大肚子参加二级考试,又让我在坐月子时火箭班开班😂。我算是一名病程三年半的产后风患者,在康复的差不多时有了二胎,生下二胎后产后风再次爆发,虚汗多、四肢关节酸胀痛,脚后跟疼、胃堵……这一次我没有恐惧,没有绝望,没有瞎折腾,在月子里静下心来开始少量多次的练习一些基础班动作,在产后大约两个月时慢慢的加入了火箭班动作,由于身体比较虚弱,加上带孩子,只能抽空少量多次的练习,就这样配合着老师的汤药锻练着,慢慢的心态好了,虚汗没了,胃不堵了,精力体力旺盛了,脚后跟基本不疼了,关节酸痛也好了七八成。但我不想止于此,我想加入量子班继续深造,进一步突破自我,让身心更健康,生活更美好!
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