大家好，我是西北组的小桔灯。非常感谢教练和伙伴们对我的耐心指导和帮助。自去年四月加入得明健身以来，我的身体素质和行事风格都有了非常大的变化。身体比以前健壮了许多，除了翻病，去年夏天有一次吹空调邪风入体也被锻炼加粉粉轻松消灭；关键是说话办事多了几分自信，心性外展明显。我骄傲！

回想2020年4月9日基础班开班，当时觉得好遥远啊，什么时候才能进步深造？！这不，一晃眼的功夫，就要步入量子班了，充满了期待，也满怀信心。是的，在得明，紧随老师的步伐，有那么多小伙伴们的帮助和鼓励，我们都会活得更加通透，灿烂！一起加油！